Nhiều người lo ngại phòng kín khi bật máy lạnh có thể thiếu oxy. Thực tế, máy lạnh chỉ làm mát mà không cung cấp thêm oxy, trong khi CO₂ từ quá trình hô hấp sẽ tích tụ dần nếu không gian kín và ít thông gió. Bài viết sau của Nagakawa sẽ giải thích chi tiết và gợi ý cách giúp phòng bạn luôn thông thoáng, dễ chịu.
Phòng kín máy lạnh có bị thiếu oxy không?
Máy lạnh hoạt động dựa trên nguyên lý trao đổi nhiệt giữa không gian trong và ngoài phòng thông qua cục nóng và cục lạnh. Trong quá trình hoạt động, thiết bị chỉ làm mát không khí, không cung cấp Oxy cho không gian.
Theo American Lung Association-Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ, mỗi phút con người hít vào và thở ra khoảng 8 lít không khí, tương đương 11.520 lít mỗi ngày.
Tuy nhiên, không khí khi hít vào chỉ chứa khoảng 20% Oxy, và khi thở ra, tỷ lệ này giảm xuống còn khoảng 15%. Điều này đồng nghĩa với việc trong mỗi nhịp thở, cơ thể chỉ hấp thụ được khoảng 5% lượng Oxy có trong không khí hít vào, tương đương 576 lít Oxy/ngày.
Đồng thời, với mỗi nhịp thở, cơ thể cũng thải ra khoảng 5% CO2 vào không khí và tích tụ theo thời gian. Khi nồng độ CO2 trong phòng đạt khoảng 3% thể tích không khí, sẽ gây cảm giác ngột ngạt và khó thở.
Ví dụ:
|
Giả sử, bạn sử dụng máy lạnh trong phòng kín với kích thước ngang 4m, dài 5m và trần cao 3m |
|
|
Tổng thể tích không khí trong phòng |
4*5*3 = 60m3, tương đương 60.000 lít |
|
Lượng Oxy trong phòng (chiếm khoảng 20% không khí) |
60.000*20% = 12.000 lít |
|
Nhu cầu oxy mỗi ngày của một người |
576 lít oxy/ngày |
|
Số ngày có thể sống với lượng Oxy trong phòng |
12.000/576 ≈ Hơn 20 ngày |
|
Tuy nhiên, trong quá trình hô hấp, cơ thể thải ra khoảng 5% CO2 và tăng dần theo mỗi nhịp thở, dẫn đến lượng Oxy giảm dần |
|
|
Ngưỡng CO2 gây ngột ngạt (khoảng 3% so với tổng thể tích không khí) |
60.000*3% = 1.800 lít |
|
Số ngày có thể sống thực tế |
1.800/576 ≈ 3 ngày (72 giờ) |
Kết luận: Nồng độ Oxy có thể bị giảm do lượng CO2 tăng nếu bật máy lạnh ở phòng quá kín trong thời gian dài.
3 “thủ phạm” khiến phòng kín máy lạnh bị thiếu Oxy
Dấu hiệu phòng bị thiếu Oxy thường biểu hiện qua nhức đầu, khó thở, hoa mắt chóng mặt, cảm giác ép tim và mệt mỏi. Dưới đây là 3 nguyên nhân chính gây ra tình trạng này:
Không gian kín, thiếu thông gió
Thông thường, khe hở dưới cửa ra vào đã đủ để đảm bảo phòng không bị thiếu Oxy. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng xốp cách âm dưới khe cửa và đóng kín tất cả các cửa phòng, kể cả cửa sổ, bạn đã vô tình tạo ra một không gian quá kín.
Điều này ngăn cản luồng không khí giàu Oxy từ bên ngoài đi vào phòng, dẫn đến nồng độ Oxy trong phòng giảm dần do quá trình hô hấp của con người và hoạt động của các thiết bị điện tử. Đồng thời, khí CO2 sẽ tích tụ ngày càng nhiều, gây ra các triệu chứng thiếu oxy.
Hình ảnh minh họa phòng kín, không có cửa sổ hoặc cửa thông gió để lưu thông không khí
Phòng có nhiều người
Khi bạn ở trong một căn phòng kín máy lạnh với nhiều người, lượng Oxy có sẵn trong không khí phải chia đều cho tất cả, vì không gian kín không thể cung cấp thêm Oxy từ bên ngoài hoặc chỉ cung cấp rất ít.
Điều này khiến nồng độ Oxy trong phòng giảm nhanh chóng và CO2 tích tụ ngày càng nhiều, khiến mỗi người trong phòng cảm thấy khó thở và ngột ngạt do không đủ Oxy để đáp ứng nhu cầu của cơ thể.
Sử dụng chất gây ô nhiễm
Khi sử dụng các chất gây ô nhiễm như thuốc lá, nến hay các loại hóa chất sinh ra khí độc hại như CO2, carbon monoxide (CO) và các hợp chất hữu cơ bay hơi (VOCs) trong không gian kín, chúng sẽ tiêu thụ Oxy trong quá trình đốt cháy và phản ứng hóa học.
Điều này làm giảm lượng Oxy trong phòng, đồng thời tích tụ các chất độc hại, gây ra cảm giác khó thở, ngột ngạt và giảm chất lượng không khí trong phòng.
Hút thuốc lá cũng là một trong những nguyên nhân khiến phòng kín máy lạnh bị thiếu Oxy
7 mẹo giúp phòng hết ngộp khi bật máy lạnh siêu hiệu quả
Để cải thiện chất lượng không khí và giảm cảm giác ngột ngạt khi sử dụng máy lạnh trong phòng kín, bạn có thể áp dụng 7 mẹo đơn giản sau:
Chọn máy lạnh có cấp khí tươi (Fresh AIr) để tăng Oxy trong phòng
Tính năng cấp khí tươi (Fresh Air) cho phép máy lạnh hút không khí giàu oxy từ bên ngoài, lọc sạch bụi bẩn, vi khuẩn và tạp chất trước khi đưa vào phòng. Đồng thời, máy cũng đẩy không khí cũ chứa nhiều CO2 ra ngoài, giúp duy trì nguồn không khí trong lành và đảm bảo đủ Oxy cho không gian kín, tránh tình trạng ngột ngạt khi sử dụng máy lạnh trong thời gian dài.
Để tận dụng tính năng này, bạn có thể tham khảo các mẫu máy lạnh có khả năng cấp khí tươi như:
- Điều hòa âm trần Cassette Inverter 8 hướng thổi NIT-C12R2U54 1 chiều
- Điều hòa âm trần Cassette 8 hướng thổi NT-C24R1T55 1 chiều
- Điều hòa âm trần Cassette Inverter 8 hướng thổi NIT-C28R2U35 28000BTU/h 1 chiều
Lắp thêm quạt thông gió
Một trong những cách hiệu quả để phòng kín máy lạnh không bị thiếu Oxy là lắp thêm quạt thông gió. Thiết bị này giúp không khí trong phòng luôn được lưu thông bằng cách hút khí cũ chứa nhiều CO2 ra ngoài và đưa khí mới từ bên ngoài vào, nhờ đó duy trì lượng Oxy ổn định ngay cả khi sử dụng máy lạnh trong thời gian dài.
Bạn có thể chọn lắp các mẫu quạt thông gió gắn tường hoặc âm trần có công suất phù hợp với diện tích phòng, vận hành êm ái để đảm bảo không gây tiếng ồn khó chịu khi sử dụng hàng ngày. Bên cạnh đó, bạn cũng nên nhờ kỹ thuật viên tư vấn vị trí lắp đặt phù hợp với hướng cửa và khu vực sinh hoạt để tối ưu hiệu quả sử dụng.
Sử dụng kèm quạt
Sử dụng thêm quạt trong phòng máy lạnh giúp tăng khả năng lưu thông không khí, tránh hiện tượng tụ đọng khí CO2 ở một số khu vực, đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi khí giữa trong và ngoài phòng. Nhờ đó, lượng Oxy trong phòng được duy trì ổn định hơn, giảm cảm giác ngột ngạt khi ở lâu trong môi trường máy lạnh.
Bạn có thể dùng quạt trần, quạt cây hoặc quạt gắn tường với tốc độ khoảng mức 2 hoặc mức 3 để hỗ trợ quá trình lưu thông không khí khi bật máy lạnh.
Kết hợp với máy phun sương hoặc 1 cốc nước nhỏ
Khi bật máy lạnh, không khí trong phòng sẽ dần khô hơn theo thời gian, làm tổn thương niêm mạc mũi và khiến cảm giác ngột ngạt, khó thở trở nên rõ rệt hơn. Việc sử dụng máy phun sương hoặc đơn giản là đặt một cốc nước nhỏ trong phòng giúp cân bằng độ ẩm không khí, hỗ trợ hệ hô hấp hoạt động dễ dàng hơn, từ đó giảm bớt cảm giác mệt mỏi khi ở lâu trong phòng máy lạnh.
Bố trí cây xanh trong phòng
Cây xanh hô hấp bằng cách hấp thụ CO2 và nhả ra Oxy, từ đó làm tăng lượng Oxy trong phòng và giảm nồng độ CO2.
Bạn có thể chọn những loại cây dễ chăm sóc, không cần ánh sáng mặt trời quá nhiều như lưỡi hổ, trầu bà, hoặc dương xỉ để đặt trong phòng, đặc biệt là ở các vị trí gần cửa sổ hoặc nơi thoáng mát để cây phát triển tốt hơn.
Đặt cây xanh trong phòng là một mẹo đơn giản và hiệu quả để tăng lượng Oxy trong phòng
Điều chỉnh nhiệt độ hợp lý (24-26 độ°C)
Giữ máy lạnh ở mức nhiệt độ hợp lý (khoảng 24-26°C) giúp tránh tình trạng làm lạnh quá sâu, hạn chế không khí trở nên quá khô và giúp cơ thể dễ thích nghi hơn trong môi trường kín. Nhờ đó, cảm giác khó chịu về mặt sinh lý như mệt mỏi, buồn nôn hoặc chóng mặt cũng giảm đáng kể khi ở lâu trong phòng.
Ngoài việc giữ nhiệt độ hợp lý, bạn cũng nên tránh thay đổi nhiệt độ quá thường xuyên. Đồng thời, bạn có thể kết hợp sử dụng quạt để lưu thông không khí trong phòng giúp mang lại cảm giác dễ chịu hơn.
Vệ sinh lưới lọc 3-6 tháng/lần
Sau một thời gian sử dụng, bụi bẩn, vi khuẩn và các tác nhân gây hại sẽ tích tụ trên lưới lọc của máy lạnh. Khi lưới bị bám bẩn, luồng không khí lưu thông kém đi, khiến không khí trong phòng trở nên bí bách, thiếu oxy tươi và dễ gây cảm giác ngột ngạt.
Do đó, bạn nên vệ sinh lưới lọc định kỳ mỗi 3–6 tháng, tùy vào tần suất sử dụng. Nếu đang sử dụng máy lạnh Nagakawa, bạn có thể liên hệ đội ngũ kỹ thuật viên của chúng tôi để đảm bảo thiết bị được làm sạch đúng cách.
Đội ngũ kỹ thuật Nagakawa được đào tạo bài bản, đảm bảo vệ sinh máy lạnh đúng quy trình và kỹ thuật
3 câu hỏi về phòng kín máy lạnh có thiếu oxy không
4.1. Nằm ngủ trong phòng kín có sao không?
Nằm ngủ trong phòng kín có thể không tốt nếu phòng quá kín và thiếu thông gió, vì CO2 bạn thở ra sẽ tích tụ, gây khó chịu và ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Để khắc phục, bạn có thể lắp thêm quạt thông gió hoặc mở hé cửa khoảng 3-5cm để đảm bảo không khí trong phòng luôn được lưu thông.
4.2. Bật điều hòa cả đêm có thiếu khí thở?
Bật điều hòa cả đêm trong phòng kín không gây thiếu khí thở ngay lập tức vì phòng vẫn có đủ Oxy để duy trì sự sống trong vài ngày. Tuy nhiên, cảm giác khó thở chủ yếu là do nồng độ CO2 trong không khí tăng cao khi không có sự trao đổi khí với bên ngoài, dẫn đến lượng Oxy không được cung cấp thêm.
4.3. Cách đối lưu không khí trong phòng kín là gì?
Cách đối lưu không khí trong phòng kín hiệu quả là lắp quạt thông gió, quạt hút gió hoặc điều hòa có khả năng cấp khí tươi, kết hợp mở hé cửa sổ hoặc cửa chính để không khí trong phòng luôn được thay mới, tránh ngột ngạt và thiếu Oxy.
4 điểm vượt trội của máy lạnh Nagakawa giúp hạn chế tình trạng thiếu oxy trong phòng kín
Nagakawa là thương hiệu đến từ Việt Nam, nổi bật với tiêu chí “Bền vượt trội” cùng dải sản phẩm đa dạng, từ máy lạnh treo tường, âm trần, tủ đứng đến hệ thống điều hòa trung tâm VRF.
Các dòng máy lạnh của Nagakawa không chỉ làm mát hiệu quả, mà còn được tích hợp công nghệ giúp tăng cường lưu thông không khí, từ đó hạn chế tình trạng ngột ngạt, khó thở khi sử dụng.
Dưới đây là 5 điểm vượt trội giúp máy lạnh Nagakawa hạn chế tình trạng thiếu oxy trong phòng kín - vấn đề thường gặp khi sử dụng thiết bị trong thời gian dài:
5.1. Công nghệ cấp khí tươi
Đây là công nghệ cung cấp không khí sạch, giàu Oxy từ bên ngoài vào phòng, đồng thời loại bỏ không khí chứa nhiều CO2 và bụi bẩn ra ngoài. Nhờ đó, phòng luôn được duy trì lượng Oxy đủ và không khí trong lành, tránh tình trạng bí bách, ngột ngạt khi dùng máy lạnh lâu dài trong phòng kín.
Máy lạnh Nagakawa sở hữu công nghệ Fresh Air cấp khí tươi giàu Oxy cho không gian
5.2. Phân phối gió tự động ba chiều 3D Auto
Phân phối gió tự động ba chiều 3D Auto giúp các cánh đảo gió của máy lạnh Nagakawa chuyển động linh hoạt theo chiều lên - xuống và trái - phải. Nhờ đó, luồng khí mát lan tỏa đều khắp phòng thay vì chỉ tập trung ở một số khu vực cố định.
Bên cạnh đó, việc không khí được đảo liên tục và rộng khắp cũng giúp hạn chế tình trạng gió lạnh thổi trực tiếp vào người và giảm thiểu cảm giác ngột ngạt, bí bách khi sử dụng thiết bị trong phòng kín.
5.3. Lưu lượng gió 650m3/h, tỏa xa đến 15m
Các mẫu máy lạnh mới 2025 của Nagakawa được cải tiến với lưu lượng gió lên đến 650m3/h, giúp luồng khí mát tỏa xa tới 15m, đảm bảo không khí được lưu thông mạnh mẽ và liên tục khắp không gian phòng.
Ngoài ra, lưu lượng gió lớn còn giúp thúc đẩy quá trình trao đổi khí, làm mới không khí thường xuyên, từ đó giảm thiểu nguy cơ thiếu Oxy và hạn chế tình trạng tích tụ CO2 trong phòng.
Nếu bạn đang tìm kiếm mẫu máy lạnh phù hợp cho phòng kín, bạn có thể tham khảo 3 mẫu được nhiều người lựa chọn nhờ khả năng lưu thông không khí mạnh mẽ và công nghệ cấp khí tươi hiện đại:
- Điều hòa âm trần Cassette Inverter 8 hướng thổi NIT-C12R2U54 1 chiều
- Điều hòa âm trần Cassette Inverter 8 hướng thổi NIT-C28R2U35 1 chiều
- Điều hòa âm trần Cassette Inverter 8 hướng thổi NIT-C36R2U54 1 chiều
Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về phòng kín dùng máy lạnh có thiếu oxy không. Việc sử dụng thiết bị trong không gian kín có thể dẫn đến các triệu chứng thiếu Oxy do nồng độ CO2 tích tụ dần theo thời gian.
Để khắc phục tình trạng này, bạn nên ưu tiên các dòng máy lạnh có khả năng lưu thông không khí và cấp khí tươi, giúp không gian luôn thông thoáng, dễ chịu. Bạn có thể tham khảo các mẫu máy lạnh Nagakawa được tích hợp những tính năng này tại https://nagakawa.com.vn/dieu-hoa-khong-khi.
|
NAGAKAWA - TIÊU CHUẨN CỦA CUỘC SỐNG Hơn 20 năm chuyên sâu ngành Điện lạnh - Thiết bị nhà bếp & Gia dụng cao cấp. Được người tiêu dùng đánh giá Uy tín - Bền vượt trội. Hotline: 1900 54 54 89 Website: https://nagakawa.com.vn/ Trang bán hàng trực tuyến: Nagakawa Shop Fanpage: Nagakawa Group |
![[Giải đáp] Có nên đóng kín cửa khi bật điều hòa?](http://bizweb.dktcdn.net/thumb/large/100/448/192/articles/co-nen-dong-kin-cua-khi-bat-dieu-hoa.png?v=1760266520797)
![[Giải đáp] Tắm xong bao lâu thì bật điều hoà?](http://bizweb.dktcdn.net/thumb/large/100/448/192/articles/tam-xong-bao-lau-thi-bat-dieu-hoa.png?v=1760263400120)
